芳如的百貨購物日記.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Lovita 愛維他】嬰兒維生素D3滴液 400IU 30ml(維他命.滴劑.幼兒.兒童)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Lovita 愛維他】嬰兒維生素D3滴液 400IU 30ml(維他命.滴劑.幼兒.兒童)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

認證

• 無字號

類型

• 滴劑
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素D

產地

• 加拿大

商品規格

• 成分：橄欖油、膽鈣化醇(維生素D3)
  容量：每滴400IU×1000滴 30ml
  食用方法：每天一次，每次一滴
  保存方式：開瓶後須確實關緊瓶蓋，並放置陰涼處，避免放置陽光直射、高溫及潮濕環境，並請盡快食用完畢
  產地：加拿大
  保存期限：有效期限以瓶身所示為準
  投保責任險：國泰產品責任險
  食品業者登錄字號：A-153096671-00000-5

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文章來源取自於：

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